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超限效應(yīng)

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1.什么是超限效應(yīng)

超限效應(yīng)是指剌激過(guò)多、過(guò)強(qiáng)或作用時(shí)間過(guò)久,從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現(xiàn)象。

2.超限效應(yīng)舉例分析

美國(guó)著名幽默作家馬克·吐溫有一次在教堂聽牧師演講。最初,他覺得牧師講得很好,使人感動(dòng),準(zhǔn)備捐款。過(guò)了10分鐘,牧師還沒(méi)有講完,他有些不耐煩了,決定只捐一些零錢。又過(guò)了10分鐘,牧師還沒(méi)有講完,于是他決定,1分錢也不捐。到牧師終于結(jié)束了冗長(zhǎng)的演講,開始募捐時(shí),馬克·吐溫由于氣憤,不僅未捐錢,還從盤子里偷了2元錢。

還有一個(gè)例子,一位啞巴在汽車上以倡導(dǎo)他人幫助殘疾人的名義,高價(jià)出售一本僅有幾頁(yè)的娛樂(lè)小冊(cè),后面定價(jià)是5元,有一個(gè)乘客翻遍了包包,只剩下4.5元,他非常不好意思地遞給那個(gè)啞巴3.5元,因?yàn)樗铝塑囘€要坐公交,啞巴搖了搖頭,指了指定價(jià),那位乘客沒(méi)辦法,把最后1元錢遞了過(guò)去,滿懷抱歉地說(shuō):“不好意思,就這些了?!苯Y(jié)果啞巴還是搖頭,又指了指定價(jià),該乘客終于發(fā)怒了,奪回了錢,大聲說(shuō):我不買了,行了吧?”

這種刺激過(guò)多、過(guò)強(qiáng)和作用時(shí)間過(guò)久而引起心理極不耐煩或反抗的心理現(xiàn)象,稱之為“超限效應(yīng)”。

3.超限效應(yīng)的啟示

管理定律
AL續(xù)
安慰劑效應(yīng)盧維斯定理
阿爾巴德定理藍(lán)斯登定律
暗箱模式藍(lán)斯登原則
阿爾布萊特法則垃圾桶理論
阿姆斯特朗法則藍(lán)柏格定理
阿什法則雷鮑夫法則
艾奇布恩定理懶螞蟻效應(yīng)
阿羅的不可能
定理
牢騷效應(yīng)
艾德華定理洛克忠告
艾科卡用人法則拉圖爾定律
阿倫森效應(yīng)魯尼恩定律
暗示效應(yīng)拉鋸效應(yīng)
安泰效應(yīng)M
氨基酸組合效應(yīng)木桶原理
B墨菲定律
彼得原理蘑菇管理定律
不值得定律馬太效應(yīng)
貝爾效應(yīng)名片效應(yīng)
保齡球效應(yīng)米格—25效應(yīng)
布里特定理馬蠅效應(yīng)
比倫定律末位淘汰法則
柏林定律麥克萊蘭定律
巴菲特定律目標(biāo)置換效應(yīng)
彼得斯定律梅考克法則
白德巴定理摩斯科定理
布利丹效應(yīng)美即好效應(yīng)
波特定律馬斯洛理論
布利斯定理曼狄諾定律
波特法則冒進(jìn)現(xiàn)象
布朗定律毛毛蟲效應(yīng)
伯恩斯定律摩爾定律
布利斯原則木桶歪論
名人效應(yīng)
拜倫法則N
冰淇淋哲學(xué)鯰魚效應(yīng)
比林定律南風(fēng)法則
邦尼人力定律尼倫伯格原則
玻璃天花板效應(yīng)凝聚效應(yīng)
巴納姆效應(yīng)納爾遜原則
半途效應(yīng)希爾十七項(xiàng)
成功原則
貝爾納效應(yīng)鳥籠效應(yīng)
貝勃規(guī)律O
邊際效應(yīng)奧卡姆剃刀定律
菠菜法則奧格威法則
標(biāo)簽效應(yīng)奧狄思法則
杯子理論奧美原則
弼馬瘟效應(yīng)歐弗斯托原則
搬鐵塊試驗(yàn)P
C螃蟹效應(yīng)
長(zhǎng)尾理論帕累托法則
刺猬法則帕金森定律
長(zhǎng)鞭效應(yīng)皮格馬利翁效應(yīng)
磁石法則破窗效應(yīng)
磁力法則皮爾斯定律
蔡戈尼效應(yīng)皮京頓定理
從眾效應(yīng)皮爾·卡丹定理
權(quán)威效應(yīng)披頭士法則
蔡格尼克記憶效應(yīng)攀比效應(yīng)
超限效應(yīng)Q
全球化鏈條定律群體壓力
傳染效應(yīng)喬布斯法則
參與定律犬獒效應(yīng)
成事定理青蛙法則
拆屋效應(yīng)喬治定理
出丑效應(yīng)秋尾法則
D強(qiáng)手法則
多米諾骨牌效應(yīng)齊加尼克效應(yīng)
達(dá)維多定律情緒效應(yīng)
倒金字塔管理法R
定位法則熱爐法則
大榮法則柔性管理法則
杜利奧定理儒佛爾定律
杜根定律洛克定律
迪斯忠告人性定理
燈塔效應(yīng)|銳化效應(yīng)
達(dá)維多夫定律S
德尼摩定律三強(qiáng)鼎立法則
杜嘉法則手表定律
杜邦定律水壩式經(jīng)營(yíng)法
登門檻效應(yīng)首因效應(yīng)
疊補(bǔ)丁效應(yīng)生態(tài)位法則
等待效應(yīng)
德西效應(yīng)
狄倫多定律
多看效應(yīng)
E生魚片理論
250定律隧道視野效應(yīng)
惡魔效應(yīng)
F500強(qiáng)企業(yè)經(jīng)
典管理法則
反暗示效應(yīng)
弗洛斯特法則雙木桶理論
輻射效應(yīng)失真效應(yīng)
適才適所法則
飛輪效應(yīng)史坦普定理
弗里施法則史華茲論斷
肥皂水效應(yīng)舍恩定理
凡勃倫效應(yīng)史提爾定律
法約爾原則斯坦納定理
費(fèi)斯諾定理矢澤定律
費(fèi)斯法則“4+2”法則
復(fù)壯效應(yīng)思維的定勢(shì)效應(yīng)
反饋效應(yīng)社會(huì)惰化效應(yīng)
反木桶原理蘇東坡效應(yīng)
弗洛伊德口誤森林效應(yīng)
峰終定律
G圣人理論
聲譽(yù)磁場(chǎng)
光環(huán)效應(yīng)T
格雷欣法則同仁法則
身體語(yǔ)言
古狄遜定理跳蚤效應(yīng)
溝通的位差效應(yīng)特雷默定律
管理溝通論踢貓效應(yīng)
溝通無(wú)限論托利得定理
古德曼定理特里法則
古德定律鐵釘效應(yīng)
格利定理蛻皮效應(yīng)
孤峰原理湯水效應(yīng)
果子效應(yīng)托伊論斷
過(guò)度理由效應(yīng)投射效應(yīng)
過(guò)度學(xué)習(xí)效應(yīng)同群效應(yīng)
功能固著心理頭魚理論
感覺剝奪實(shí)驗(yàn)鴕鳥政策
鐵鍬試驗(yàn)
態(tài)度改變—
糖果實(shí)驗(yàn)
W
感情效應(yīng)王永慶法則
共生效應(yīng)韋特萊法則
箍桶理論威爾遜法則
烏茲納澤定律
H威爾德定理
花盆效應(yīng)翁格瑪麗效應(yīng)
花生試驗(yàn)
環(huán)境蓄勢(shì)
黑洞效應(yīng)
蝴蝶效應(yīng)沃爾森法則
霍桑效應(yīng)沃爾頓法則
華盛頓合作定律沃森定律
猴子理論王安論斷
互惠關(guān)系定律韋爾奇原則
杰亨利法則溫德定律
海潮效應(yīng)無(wú)折扣法則
橫山法則沃特曼定律
海恩法則武器效應(yīng)
猴子大象法則X
赫勒法則新木桶定律
信心獲得咸鴨蛋理論
懷特定律斜坡球體定律
哈默定律夏皮羅法則
壞蘋果法則西點(diǎn)軍校的
經(jīng)典法則
霍布森選擇效應(yīng)希望效應(yīng)
海因里希法則虛榮效應(yīng)
和諧定理Y
哈羅效應(yīng)羊群效應(yīng)理論
亞佛斯德原則
J“100-1=0”定律
酒與污水定律魚缸理論
激勵(lì)倍增法則影響世界的
100個(gè)定律
金魚缸效應(yīng)蟻群效應(yīng)
吉格勒定理雅格布斯定理
吉爾伯特定律印刻效應(yīng)
吉格定理150定律
吉德林法則Yerkes-Dodson
法則
競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)效應(yīng)約翰遜效應(yīng)
監(jiān)獄角色模擬
實(shí)驗(yàn)
野鴨精神
棘輪效應(yīng)郵票效應(yīng)
近因效應(yīng)優(yōu)先效應(yīng)
經(jīng)驗(yàn)的邏輯
推理效應(yīng)
優(yōu)勢(shì)富集效應(yīng)
金屬切削試驗(yàn)延遲滿足實(shí)驗(yàn)
K因果定律
苛希納定律異性心理
快魚法則雁陣效應(yīng)
異性效應(yīng)
醞釀效應(yīng)
擁有效應(yīng)
坎特法則Z
卡貝定律智豬博弈理論
克里奇定理墜機(jī)理論
柯維定理自來(lái)水哲學(xué)
卡爾岑定理煮蛙效應(yīng)
刻板效應(yīng)自吃幼崽效應(yīng)
L自我參照效應(yīng)
雷尼爾效應(yīng)自我選擇效應(yīng)
零和博弈帳篷理論
柯維定理最高氣溫效應(yīng)
卡爾岑定理詹森效應(yīng)
雷尼爾效應(yīng)責(zé)任分散效應(yīng)
蟑螂效應(yīng)
座椅舒適感
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1、刺激過(guò)多、過(guò)強(qiáng)或作用時(shí)間過(guò)久,往往會(huì)引起對(duì)方心理極不耐煩或逆反,這樣會(huì)事與愿違,就象馬克.吐溫一樣不僅不捐錢,反而還從盤子里偷走了2元錢。

2、超限效應(yīng)反應(yīng)了幾個(gè)問(wèn)題:1)以自我為中心; 2)沒(méi)有注意方式、方法;3)沒(méi)能注意“度”的把握;4)沒(méi)有換位思考。

4.超限效應(yīng)的注意事項(xiàng)

1、明確做事的目的,所有的步驟一定要圍繞目的展開;

2、步驟一定要有效,始終與目的對(duì)照;

3、學(xué)會(huì)用“南風(fēng)法則”關(guān)心、體恤下屬;

4、學(xué)會(huì)用“互惠定律”,希望別人做好的同時(shí),首先考慮自己是否做好,是否讓對(duì)方滿意.

5.超限效應(yīng)的實(shí)際應(yīng)用

抓住你的聽眾,關(guān)鍵在開始的三分鐘。

如果你在做一場(chǎng)報(bào)告,抑或是一場(chǎng)演講,開始的三分鐘很重要。你必須在三分鐘內(nèi)進(jìn)入你的主題,必須在三分鐘內(nèi)以你的魅力抓住聽眾。整個(gè)的演講過(guò)程要邏輯清晰,層層推進(jìn)。演講過(guò)程中要設(shè)計(jì)語(yǔ)調(diào)的變化,意境的變化,力求在“中場(chǎng)”也產(chǎn)生“三分鐘效應(yīng)”。在一個(gè)大型的論壇上,更要控制好自己的時(shí)間,用好三分鐘和三十分鐘,重點(diǎn)內(nèi)容要在30分鐘內(nèi)講到,主講內(nèi)容控制在40-50分鐘。時(shí)間一長(zhǎng),聽眾的精神會(huì)疲勞,注意力會(huì)分散。有一種人被叫做“麥霸”,說(shuō)的是這種人很戀麥克風(fēng),喜歡拖場(chǎng),殊不知他后面的信息已經(jīng)很困難被聽眾接受了。小學(xué)的一堂課是40分鐘左右,大學(xué)的一堂課是50分鐘,這是經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶。

兩個(gè)人交談的時(shí)候,同樣要注意節(jié)奏,控制時(shí)間,重要的內(nèi)容要在前面的三十分鐘充分交流,切忌鋪墊太長(zhǎng)。如果你發(fā)現(xiàn)對(duì)方已經(jīng)開始看表,或者注意力開始分散,開始東張西望,你的談話就要準(zhǔn)備收?qǐng)隽?,收?qǐng)龅臅r(shí)候最好把你的態(tài)度或者觀點(diǎn)再總結(jié)一次,這樣效果較好。

指導(dǎo)你的下屬或者幫助你的同事的時(shí)候,也要講究藝術(shù)。就一個(gè)問(wèn)題,可能是他的一個(gè)毛病,也可能是你給他的一個(gè)建議。要抓住一次機(jī)會(huì)深深地給他說(shuō)透,然后給他時(shí)間讓他領(lǐng)會(huì)和接受。過(guò)一段時(shí)間還沒(méi)有改變的話,可以再找一個(gè)非正式環(huán)境提醒他,點(diǎn)到為止,同時(shí)做出想耐心傾聽他意見的樣子,如果他沒(méi)有反駁,就可以說(shuō)明他是會(huì)接受的,以后你要做的就是在時(shí)間上給他些壓力,令他盡快改變,在類似的事情即將出現(xiàn)的時(shí)候提前給他一個(gè)提醒,幫助他克服。切忌就一個(gè)問(wèn)題在短時(shí)間內(nèi)三番五次地跟他講,反復(fù)向他強(qiáng)調(diào),這樣,你很容易得到“婆婆媽媽”的雅號(hào),還會(huì)讓他對(duì)你產(chǎn)生厭煩的心理,逆反的心理,不利于你們?nèi)蘸蟮臏贤ㄅc共事。

超限效應(yīng),對(duì)做廣告宣傳也有一樣的啟示。一個(gè)創(chuàng)意很好的廣告,第一次被人看到的時(shí)候,另人賞心悅目,第二次被人看到的時(shí)候,會(huì)讓人用心注意到他宣傳的產(chǎn)品和服務(wù)。但如果這樣好的廣告要在短時(shí)間內(nèi)大密度轟炸的時(shí)候,就會(huì)令人產(chǎn)生厭惡之感。所以,廣告宣傳是需要有一定的密度,使需要從多維度刺激消費(fèi)者的感官,但要適可而止。

6.超限效應(yīng)的管理應(yīng)用

接二連三地重復(fù)對(duì)一件事進(jìn)行同樣的批評(píng),會(huì)使員工從最初的內(nèi)心愧疚變成不耐煩,產(chǎn)生逆反心理——“為什么對(duì)我的過(guò)失總是耿耿于懷?”本來(lái)他(她)也許已經(jīng)做好了改正的準(zhǔn)備,但在店長(zhǎng)無(wú)休止批評(píng)的刺激下,完全有可能索性破罐子破摔,這會(huì)給商店管理帶來(lái)更大的不穩(wěn)定因素。

柏思齊在門店的“嚴(yán)肅”是出了名的。作為店長(zhǎng),他為藥店制定了完善的管理制度,并嚴(yán)格執(zhí)行,促使員工的服從意識(shí)空前提高??墒牵厮箭R發(fā)現(xiàn),店員對(duì)他的“嚴(yán)格要求”微辭頗多。諸多管理關(guān)系中尤為突出的,就是批評(píng)的效果越來(lái)越糟糕了。為了提高員工的工作效率,柏思齊對(duì)那些違反藥店規(guī)定的員工,總是毫不留情地進(jìn)行批評(píng)。比如有一次,一位女店員在銷售處方藥時(shí)未按照藥店規(guī)定的“雙人復(fù)核制度”復(fù)核,就將藥品銷售給了顧客,顧客回家后才發(fā)現(xiàn)產(chǎn)品的生產(chǎn)者不是自己指名想要的生產(chǎn)廠家,于是找藥店進(jìn)行了調(diào)換,并向柏思齊投訴了那名女店員。柏思齊按照藥店規(guī)定,對(duì)該店員進(jìn)行了罰款200元的處罰。

事情本該到此結(jié)束。但是,在接下來(lái)的日子里,柏思齊常常把這件事掛在嘴邊,督促員工在銷售處方藥時(shí)一定要“引以為戒”,甚至三番五次在會(huì)議上將這個(gè)案例搬出來(lái)教育大家,并直接說(shuō)出了女店員的名字。面對(duì)店長(zhǎng)喋喋不休的“揭疤行為”,女店員敢怒而不敢言,最終遞上“一紙休書”辭去了工作。柏思齊這才意識(shí)到是自己的批評(píng)過(guò)了火。

教育下屬、批評(píng)下屬,本是店長(zhǎng)管理工作中常常要面對(duì)的問(wèn)題。人非圣賢,孰能無(wú)過(guò)?每一個(gè)人都有可能受批評(píng)的時(shí)候,但并不是所有的過(guò)錯(cuò)都可以通過(guò)批評(píng)來(lái)解決,或者說(shuō)都需要通過(guò)批評(píng)來(lái)指出。有的人有了過(guò)錯(cuò)能夠自省并且立即改正,有的人的過(guò)錯(cuò)只是偶然之間的失誤而不會(huì)有重復(fù)性,有的人的過(guò)錯(cuò)是因?yàn)榈谌降挠绊?,?dāng)然有的人確實(shí)是工作態(tài)度問(wèn)題,也不排除有的人有時(shí)會(huì)別有用心……面對(duì)這形形色色的過(guò)錯(cuò),對(duì)于店長(zhǎng)來(lái)說(shuō),批評(píng)下屬就絕不是一件可以隨心所欲的事情,如果想怎么吆喝就怎么吆喝、想怎么批評(píng)就怎么批評(píng),反映的就是一個(gè)管理水平問(wèn)題。案例中,柏思齊的批評(píng)總是喋喋不休,沒(méi)完沒(méi)了,給女店員造成了很大的心理傷害,這才導(dǎo)致了女店員的離開。其根本原因在于店長(zhǎng)沒(méi)有掌握好批評(píng)的“度”,出現(xiàn)了“超限效應(yīng)”。刺激過(guò)多、過(guò)強(qiáng)和作用時(shí)間過(guò)久而引起對(duì)方極不耐煩或反抗的心理現(xiàn)象,被管理界稱之為“超限效應(yīng)”。

在商店管理中,“超限效應(yīng)”常常出現(xiàn)于批評(píng)教育中。一個(gè)店員犯了錯(cuò)誤,不管大小,都被店長(zhǎng)“死死抓住”,并在一切可能的環(huán)境中進(jìn)行重復(fù)批評(píng),比如例會(huì)的時(shí)候、談話的時(shí)候。盡管時(shí)間和事件已經(jīng)過(guò)去了很久,但店長(zhǎng)對(duì)此卻表現(xiàn)出了“超強(qiáng)”的記憶力,津津樂(lè)道,喋喋不休。殊不知,這種接二連三地重復(fù)對(duì)一件事進(jìn)行同樣的批評(píng),會(huì)使員工從最初的內(nèi)心愧疚變成不耐煩,進(jìn)而產(chǎn)生逆反心理——“為什么對(duì)我的過(guò)失總是耿耿于懷?”本來(lái)他(她)也許已經(jīng)做好了改正的準(zhǔn)備,但在店長(zhǎng)無(wú)休止批評(píng)的刺激下,完全有可能索性破罐子破摔,這會(huì)給藥店管理帶來(lái)更大的不穩(wěn)定因素。

批評(píng)絕對(duì)是一門學(xué)問(wèn)。善意的批評(píng)能夠讓人如沐春風(fēng),虛心接受,并很快改正;而不合適的批評(píng)方式卻讓人心存不平,難以接受。店長(zhǎng)在批評(píng)店員的過(guò)程中,應(yīng)選擇適合的批評(píng)方式,以求達(dá)到理想的教育目的。

原則一:批評(píng)之后要鼓勵(lì)

俗話說(shuō):“打一巴掌,再給一個(gè)甜棗?!北M管這個(gè)“巴掌”不能隨便打,但為了今后管理工作的開展,既然打了,給與不給“甜棗”的效果肯定會(huì)不同。有關(guān)調(diào)查顯示,在被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)之后,75%以上的員工會(huì)產(chǎn)生自卑心理;其中又有20%左右的員工會(huì)因?yàn)樽员靶睦矶绊懝ぷ髻|(zhì)量。相反,如果批評(píng)者能夠在批評(píng)之后對(duì)員工進(jìn)行一些心理安慰或鼓勵(lì),產(chǎn)生自卑心理的員工人數(shù)將下降至10%以下,且被批評(píng)者中90%以上的員工能夠有所改進(jìn)。由此可見,在對(duì)下屬的錯(cuò)誤進(jìn)行批評(píng)之后,適當(dāng)?shù)亟o予鼓勵(lì)是非常必要的。比如簡(jiǎn)單一句“你的總體表現(xiàn)還是不錯(cuò)的!”、“我想你會(huì)做得更好”等等,都會(huì)被受批評(píng)者喜聞樂(lè)見,給店長(zhǎng)帶來(lái)意想不到的收獲。

原則二:不要捕風(fēng)捉影去批評(píng)

人們常說(shuō)“沒(méi)有調(diào)查就沒(méi)有發(fā)言權(quán)”,但是有的店長(zhǎng)在批評(píng)員工的時(shí)候,并不是因?yàn)橐姷搅藛T工的某種不當(dāng)言行,而是因?yàn)槁牭搅似渌赖姆答佇畔⒍M(jìn)行了批評(píng)。在這一點(diǎn)上,筆者曾有切身的經(jīng)歷:一次,有位顧客怒氣沖沖地沖進(jìn)筆者的辦公室,說(shuō)對(duì)A店員的服務(wù)非常不滿。事后筆者將A店員叫了進(jìn)來(lái),不容分說(shuō)給了一頓鋪天蓋地的批評(píng)。等批評(píng)完了,A店員才委屈地申辯:“對(duì)不起,店長(zhǎng)。我今天和B員工戴錯(cuò)工牌了!”原來(lái)顧客是看工牌投訴的,不問(wèn)青紅皂白的批評(píng),使這位店員“代人受過(guò)”,非但沒(méi)有起到教育人的作用,而且還無(wú)形中傷害了對(duì)方。這種“捕風(fēng)捉影”式的批評(píng),必須杜絕。

原則三:學(xué)會(huì)運(yùn)用幽默式批評(píng)

一次,許廣平請(qǐng)魯迅先生給其論文《羅素的話》寫評(píng)語(yǔ)。先生閱后,寫下了這樣幾句話:“擬給90分,其中給你5分(抄工3分,末尾的幾句議論2分),其余的85分都給羅素?!边@顯然是批評(píng)許廣平的論文抄錄羅素的話太多而很少有自己的見解。許廣平欣然接受了先生這一中肯而詼諧的批評(píng),不僅馬上悟出自己文章的癥結(jié)所在,而且對(duì)先生更加敬重。含蓄而幽默的批評(píng),會(huì)讓受批評(píng)者更愿意接受,這比那些生硬而直接的批評(píng)要有效果得多。一般情況下,對(duì)于員工那些并非原則性的失誤,店長(zhǎng)大可不必發(fā)現(xiàn)之后就進(jìn)行歇斯底里的批評(píng),好像不這樣就不足以維護(hù)管理權(quán)威一樣。其實(shí),“響鼓何須重錘擂”?店長(zhǎng)如果選用幽默輕松的方式輕輕敲打,大部分員工便能領(lǐng)悟。

7.超限效應(yīng)的教育應(yīng)用

家庭教育

超限效應(yīng)在家庭教育中時(shí)常發(fā)生。如:當(dāng)孩子不用心而沒(méi)考好時(shí),父母會(huì)一次、兩次、三次,甚至四次、五次重復(fù)對(duì)一件事作同樣的批評(píng),使孩子從內(nèi)疚不安到不耐煩最后反感討厭。

被“逼急”了,就會(huì)出現(xiàn)“我偏要這樣”的反抗心理和行為。 因?yàn)楹⒆右坏┦艿脚u(píng),總需要一段時(shí)間才能恢復(fù)心理平衡,受到重復(fù)批評(píng)時(shí),他心里會(huì)嘀咕:“怎么老這樣對(duì)我?”孩子挨批評(píng)的心情就無(wú)法復(fù)歸平靜,反抗心理就高亢起來(lái)。

可見,家長(zhǎng)對(duì)孩子的批評(píng)不能超過(guò)限度,應(yīng)對(duì)孩子“犯一次錯(cuò),只批評(píng)一次”。如果非要再次批評(píng),那也不應(yīng)簡(jiǎn)單地重復(fù),要換個(gè)角度,換種說(shuō)法。這樣,孩子才不會(huì)覺得同樣的錯(cuò)誤被“揪住不放”,厭煩心理、逆反心理也會(huì)隨之減低。

超限效應(yīng)不光是家庭教育中常常發(fā)生,在學(xué)校教育中也時(shí)常發(fā)生,拖堂就是一例。這是時(shí)間上過(guò)度的超限效應(yīng)。此外,還有內(nèi)容過(guò)量、同一重復(fù)等的超限效應(yīng)。這些效應(yīng)的結(jié)果都使學(xué)生的神經(jīng)細(xì)胞處于抑制狀態(tài),從而影響了學(xué)習(xí)的效率。

同樣,超限效應(yīng)在教師的批評(píng)過(guò)程中也將出現(xiàn)。例如有些教師在批評(píng)學(xué)生之后,過(guò)了一會(huì),又覺得意猶未盡,重復(fù)批評(píng)了對(duì)方一次,接著還是批評(píng)……這樣一而再,再而三地重復(fù)同樣的批評(píng),使學(xué)生極不耐煩,討厭至極。

學(xué)校教育

第一次挨批評(píng)時(shí),學(xué)生的厭煩心理并不太大,但是在第二次,往往使厭煩度倍增。如果再來(lái)個(gè)第三次、第四次……那么批評(píng)的累加效應(yīng)就會(huì)更大,厭煩心理就會(huì)以幾何級(jí)數(shù)增加,說(shuō)不定因而演變成反抗心理,甚至達(dá)到不可收拾的地步。 除非是個(gè)樂(lè)天派或個(gè)性特殊的人,否則,一旦遭到批評(píng),總是需要一段時(shí)間,才能恢復(fù)心理的平衡,遭到重復(fù)批評(píng)的時(shí)論學(xué)生的反抗心理就高亢起來(lái)。他心里會(huì)哨咕:“怎么如此不信任我?”這樣一來(lái),學(xué)生的挨批心情就無(wú)法復(fù)歸平靜??梢?,我們教師對(duì)于批評(píng)不能過(guò)度超量。

為避免這種超限效應(yīng)在批評(píng)中的出現(xiàn),教師應(yīng)該切記,“學(xué)生犯了一次錯(cuò),只能批評(píng)一次?!鼻f(wàn)不要對(duì)同一學(xué)生的同一件錯(cuò)事,重復(fù)同樣的批評(píng)。如果一定要再次批評(píng),也千萬(wàn)不要象像鶴佬學(xué)話那猶重復(fù)一次。應(yīng)該換個(gè)角度進(jìn)行批評(píng)。這樣,學(xué)生也不會(huì)覺得同樣的錯(cuò)誤一再被“窮迫不舍”,厭煩心理、反抗心理就會(huì)隨之減低。對(duì)于學(xué)生的表?yè)P(yáng)也不能搞“廉價(jià)”,否則也將導(dǎo)致超限效應(yīng)。有些教師認(rèn)為,多批評(píng)不好,多表?yè)P(yáng)就好了。其實(shí)不然,這里也有個(gè)限度的問(wèn)題。例如:某班有個(gè)差生聽?wèi)T了批評(píng),他對(duì)批評(píng)根本不當(dāng)回事。但是新學(xué)期換了個(gè)班主任。這個(gè)進(jìn)主任一開始對(duì)這個(gè)差生的某些“閃光點(diǎn)”作了表?yè)P(yáng),起初這個(gè)差生很受感動(dòng),但是過(guò)了一段時(shí)間,這個(gè)差生發(fā)現(xiàn),老師對(duì)自己的表?yè)P(yáng)越來(lái)越多,而且有許多是有意拔高的。他認(rèn)為這是老師 在哄自己,名義上表?yè)P(yáng),實(shí)際上讓我注意這些方面,這分明是看不起自己,不信任自己。于是,他一聽到表?yè)P(yáng),就大為惱火。

注意要點(diǎn)

可見,教師在任何方而都應(yīng)注意“度”。如果“過(guò)度”就會(huì)產(chǎn)生“越限效應(yīng)”,如果“不及”,又達(dá)不到既定目的。因此,我們一定要掌握好“火候”、“分寸”、“尺度”,只有這樣才能”恰到好處”,才能避免“物極必反”、“欲速則不達(dá)”的超限效應(yīng)。

在課堂上、或者在聽講座時(shí),如果對(duì)某個(gè)你還算感興趣的問(wèn)題,教師宣布“針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,我們有3點(diǎn)要講”的時(shí)候,你會(huì)認(rèn)真聽,甚至?xí)噲D記下這3點(diǎn),然而當(dāng)教師宣布“針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,我們有10點(diǎn)要講”的時(shí)候,你便頓時(shí)失去了聽下去的興趣!

同樣,如果一節(jié)課教師讓你學(xué)習(xí)10個(gè)單詞,可能你還會(huì)認(rèn)真地學(xué)習(xí),并試圖掌握,但如果讓你學(xué)習(xí)50個(gè)單詞,恐怕你連試圖記憶的興趣也沒(méi)有了。之所以出現(xiàn)這些現(xiàn)象,也是因?yàn)槌扌?yīng)的原因。即人接受任務(wù)、信息、刺激時(shí),存在一個(gè)主觀的容量,超過(guò)這個(gè)容量,人就不愿意認(rèn)真對(duì)待這些任務(wù)了。因此,當(dāng)向?qū)W生或者孩子講述某個(gè)知識(shí)、道理以及布置作業(yè)時(shí),在時(shí)間以及任務(wù)數(shù)量上注意不要超過(guò)學(xué)生可接受的限度,否則不僅達(dá)不到教育的初衷,而且會(huì)適得其反。

8.超限效應(yīng)的溝通應(yīng)用

一個(gè)人的語(yǔ)言魅力不在于他說(shuō)了多少,而在于他說(shuō)的是什么。一些人所以話太多,喜歡講長(zhǎng)話,是想顯示自己的"才能"。他們往往把講長(zhǎng)話當(dāng)作是有水平的表現(xiàn),其實(shí),話講得到位才能顯示出自己的口才。

語(yǔ)言學(xué)家拉克夫曾說(shuō)過(guò)三個(gè)說(shuō)話的原則:

  1. 說(shuō)話不要咄咄逼人;

  2. 讓別人也有說(shuō)話的機(jī)會(huì);

  3. 讓人覺得友善

說(shuō)起話來(lái)滔滔不絕、嘮叨不停的人,常常不考慮聽者的感受,不考慮自己所說(shuō)的話是否是別人需要的,也經(jīng)常不給他人說(shuō)話的機(jī)會(huì),所以有時(shí)候也容易招人煩。馬寅初先生在擔(dān)任北京大學(xué)校長(zhǎng)期間,有一次曾經(jīng)在百忙中參加中文系郭良夫老師的結(jié)婚典禮。賀喜的人們發(fā)現(xiàn)校長(zhǎng)親臨現(xiàn)場(chǎng),情緒頓時(shí)高漲起來(lái),鼓掌歡迎馬校長(zhǎng)即席致詞。馬寅初先生本來(lái)沒(méi)有想到自己要講話,但是既然大家熱情相邀,又不能讓大家掃興。講什么呢?多夸獎(jiǎng)新郎幾句吧,又顯得是客套話;講學(xué)問(wèn)吧,顯然不切時(shí)宜。最后,他來(lái)了個(gè)一句話的演講:"我想請(qǐng)新娘放心,因?yàn)楦鶕?jù)新郎大名,他就一定是位好丈夫!"人們聽了馬校長(zhǎng)的這一句話,起初莫名其妙,后來(lái)聯(lián)系到新郎的大名,恍然大悟:良夫,不就是善良美好的丈夫嗎?

記住,任何溝通,特別是旨在誘發(fā)別人態(tài)度改變的說(shuō)服和引導(dǎo),都必須避免無(wú)意義的重復(fù),否則效果適得其反。

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